springibenen

Senaste inläggen

Av Olivia - 13 juli 2011 15:29

Dricker just nu en kopp kaffe och laddar inför hårdträning på gymmet. Benhinnorna är på min sida igen så nu kan jag börja löpträna igen! ÄNTLIGEN! Blir nog en del springband idag har jag en känsla av. Annars är det armstyrka som gäller idag på gymmet!

Av Olivia - 13 juli 2011 15:22

 

  Dagens lunch bestående av Keldas Thaisoppa som jag hackade ner purjolök och paprika i samt la sockerärtor uppepå. Enkel och god lunch! 

Av Olivia - 12 juli 2011 17:15

Dagen har mestadels spenderats på stan med mamma. Nu ska jag äta middag innan jag träffar min träningsbuddy Sofia för ett aerobicspass! Kuuul! Efter det ska jag städa kontoret innan jag ska hem till en kompis kl 21!Hur ska jag hinna...?

Av Olivia - 11 juli 2011 23:38

Är nu hemma efter en mysig vecka på sjön! Den här veckan har verkligen inte handlat om annat än lugn och ro. Såååå skönt och välbehövligt! Träning blev det ju inte så mycket av, men hade nog inte förväntat mig annat faktiskt.


Nu när jag är hemma igen är jag taggad till 1000 att köra igång med träningen! Tanken var att jag och familjen skulle till stugan i några veckor nu, men jag stannar nog hemma själv istället. Då har jag närhet till både vännerna och gymmet samt allt annat som finns här i stan!

Av Olivia - 4 juli 2011 12:52

  Sitter och dricker en kopp med kaffe latte och filosoferar lite över livet.


Imorse gick jag upp relativt tidigt och gick till gymmet. Sprang som en tok på springbandet i ca 30 min utan att känna någon smärta! Say Wehooo!   

Körde lite styrka också innan jag cyklade hem! Härligt som vanligt!


I eftermiddag sticker jag och familjen ut på segelbåten för att bli borta i en vecka. Ska bli riktigt lugnt och härligt! Älskar vatten, natur och båtlivet i allmänhet, så den här veckan kommer bli riktigt bra känner jag på mig!


Undrar bara hur jag ska kunna träna när jag är ombord på båten.....Klättra upp och ned i masten? Göra pull ups på bommen? Eller varför inte simma bredvid båten? Hmm, vi får se hur jag löser det problemet! Jag kan ju i alla fall gå promenader och springa när vi kommer till någon ö!   


Vi hörs om en vecka! CIAO!

Av Olivia - 3 juli 2011 17:45

   

Skulle behöva något i den här stilen som jag kan ha när jag springer nu i sommar. Får se vad jag hittar i butikerna!

Av Olivia - 3 juli 2011 15:13

   Tjaaaa! Gårdagen blev riktigt lyckad med September och Petter och annat kul! Kom inte hem förrän runt 3-tiden på natten/morgonen och var därför laaagom trött när jag blev väckt imorse.. Är fortfarande lite seg i kroppen men för att ändra på det tänkte jag ta en powerwalk ute i den friska luften! Regnet hänger i luften men jag kanske klarar mig undan det!

Av Olivia - 2 juli 2011 11:42

  Sitter här framför datorn i pyjamas och dricker mitt morgonkaffe. gott! Strax kilar jag till gymmet! Igår var det fredag, vilket innebär vilodag, vilket i sin tur innebär att jag är riktigt jäkla träningssugen idag! Så nu kör vi!   

Presentation


Hej kära du! Mitt namn är Olivia och jag har ett stort intresse för träning i alla former! Kikar du runt här kommer du kunna läsa om min träning och kost, hitta nyttiga recept samt kunna få lite hälsotips av olika slag! Låt dig inspireras ;-)

Fråga mig

0 besvarade frågor

Omröstning

Hur stort träningsfreak är du?
 Träning - Vad betyder det?
 Jag skulle vilja träna mer, men...
 Jag satsar på en bra vardagsmotion.
 Man har ju sina träningsperioder...
 Jag tränar regelbundet för att hålla mig i form!
 Träning är ett stort intresse och jag tränar flera gånger i veckan!
 Träning är mitt liv, jag gör knappt något annat!

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2011
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards