Fixade mat till hela familjen idag. Det blev nån blandning bestående av:

• Quornfärs
• Gul paprika
• Morötter
• Nudlar
• Sesamfrön
• Teriyakisås
• Koriander

Gott och enkelt!

Ikväll ska jag ner på stan och träffa Sara och Julia. Det är en festival här i stan så vi ska kika runt lite. Det är tydligen massor av karuseller, stånd och grejor!

  Nu drar jag iväg till gymmet! Idag ska jag fokusera på benen. Woop woop!

Idag gjorde jag i ordning en variant av ärtsoppa till lunch. Gick efter magkänslan när jag slängde ihop den och det blev ett riktigt gott resultat!

I soppan hade jag:

• Ärtor
• Morötter
• Blandade bönor
• Svartpeppar
• Vitpeppar
• Salt

Jag stekte även haricot verts som jag la som topping. Rev också lite mer morötter och la uppepå! Det hade varit gott med vitlök i soppan men eftersom jag ska vistas i allmänheten idag struntade jag i det   En klick creme fresch är också riktigt gott att ha i soppan, men tyvärr hade vi ingen hemma..

Vänta inte på den stora lyckan, så att du missar den lilla...

------------------------------------------------------------------------

   På gymmet körde jag först intervaller på springbandet. Efter det körde jag på rättså hårt med styrketräning för armarna! Jag cyklade sen hem snabbt för att hinna se Morden i Midsomer! Jag tittar sällan på tv men Morden i Midsomer får jag bara inte missa   

   Nu sticker jag iväg till gymmet och avnjuter ett härligt och svettigt pass!  

Dagen har spenderats med Sofia, vilket jag inte ångrar för fem öre! Vi köpte med oss jordgubbar, vattenmelon och en sallad från Kajens. Sedan begav vi oss iväg till min segelbåt och kastade loss! Bra vindar och en härlig kryss blev det! Båten lutade och vi njöt fullt ut! Det blev lite problematik ibland men det löste sig! Tog en glass när vi kom in till hamnen också, så underbart i den här härliga sommarvärmen! 

   Frukosten avklarad! Nu ska jag ta en kopp kaffe i solen på terrassen! Idag känner jag mig mycket friskare så det blir nog gymmet lite senare! LYCKA!!   

Snälla snälla snälla. Låt mig vakna upp imorgon och vara helt frisk. Nu måste jag få träna igen! Jag känner hur seg och konstig min kropp blir om jag inte får röra på den...